Стихотворение 1 ребенок

Если ты весь день трудился,

Бегал, прыгал, веселился,

Надо телу отдохнуть-

Надо тело сполоснуть!

Чтоб росло и крепло тело,

Нужен здесь уход умелый-

Тренируй и закаляй,

На ночь в душе поливай.

Если день твой перегружен,

Душ, как воздух, телу нужен!

Воспитатель:

- Тело мы моем, а зубы надо чистить? (Ответы детей)

Стихотворение 2 ребенок

Чтоб тебе мой друг, с тоскою

Не пришлось на склоне лет.

Страшной челюстью вставною

Пережевывать обед,

Чтоб свои родные зубки

Смог ты дольше сохранить,

Надо чистить их почаще,

Надо вовремя лечить!

Воспитатель:

- А можно много сладкого есть?

- Почему?

- Как часто вы чистите зубы?

(Ответы детей)

Воспитатель:

Всего у человека 32 зуба. В течение жизни зубы у нас вырастают дважды. Первые, молочные зубы начинают появляться у младенцев. После 6 лет, молочные зубы меняются на постоянные. Чтобы постоянные зубы выросли здоровыми, надо тщательно ухаживать за зубами. Чистить два раза в день: утром и вечером, полоскать после еды.

- А если зубы не чистить? Что с ними будет? (Ответы детей)

- Давайте, мы с вами покажем какими движениями мы чистим зубы.

Воспитатель:

- Молодцы!

Правила ухода за зубами

  Полощи рот теплой водой после каждого приема пищи;

 Чисти зубы утром после завтрака и перед сном;

 Обязательно два раза в год посещай зубного врача –стоматолога;

 Не ешь очень горячую и очень холодную пищу;

 Никогда не грызи твердые предметы (орехи, кости).

Игра/эстафета «Не ошибись»

Цель: упражняться в беге на перегонки, правильно выбирать из предметов нужный. Доставить радость, положительные эмоции.

Воспитатель:

Много веков назад люди поняли насколько важно заботиться о своем здоровье, держать в чистоте и закалять тело, чтобы оно всегда было крепким и сильным. Важно правильно питаться, не лениться и дружить со спортом.

Игра «Перетягивание каната»

Цель: учить детей одновременно, с силой тянуть в одну сторону. Вырабатывать командный дух.

Стихотворение 3 ребенок

Жили - были два моржа,

Жили - были не спеша.

Плавать в проруби любили,

От мороза не дрожа.

Первый морж не для красы

Носит ласты и усы.

У второго только ласты

И для плаванья трусы.

Им завидует народ –

Их простуда не берет,

Лютый холод им не страшен,

А совсем наоборот.

Но советую я вам

Не завидовать моржам,

А самим водой холодной

Обливаться по утрам!

Воспитатель:

- Люди, которые купаются зимой в проруби, и обливаются на улице водой, называются моржами. Только здоровые, закаленные люди могут купаться в проруби.

Существует надежное средство увеличить защитные силы своего организма так, что никакая простуда не пристанет!

Это чудодейственное средство называется – ЗАКАЛИВАНИЕ!

Закаливать свой организм никогда не поздно. Начинать закаливание проще всего с обыкновенной утренней зарядки. Соблюдать режим дня, больше находиться на свежем воздухе, заниматься физкультурой.

Стихотворение 4 ребенок

Солнце, воздух и вода

Наши лучшие друзья!

Танец «Буги – вуги»

Воспитатель:

Ребята, давайте закрепим с вами правила личной гигиены.

1. Ежедневно умывайся утром и принимай душ перед сном;
2. Чистить зубы два раза в день – утром и вечером;
3. Мыть уши не реже одного раза в неделю;
4. Подстригать ногти не реже одного раза в 10 дней;
5. Менять нижнее белье каждый день;
6. Обязательно мыть руки перед едой.

Воспитатель: Наш девиз!